detox: tijd voor de grote schoonmaak

Soms kan je spijsvertering overbelast raken. Met als gevolg dat je lichaam onvoldoende in staat is om alle afvalstoffen af te voeren. En daarmee kunnen gezondheidsproblemen ontstaan. Die kunnen uiteenlopen van vermoeidheid, hoofdpijn en verkoudheid tot aan menstruatieklachten en spijsverteringsstoornissen toe. Klinkt bekend? Dan is sapvasten wellicht een manier om de opgehoopte afvalstoffen uit je lichaam te verwijderen.