Bakken
Koolhydraatarme blauwe bessen muffins
- • Bakken
- • 2 personen
Ingrediënten lijst
- • 100 g amandelmeel
- • 50 g blauwe bessen
- • 40 g yoghurt
- • 30 g zonnebloemolie
- • 1 ei
- • ½ el citroensap
- • ¼ tl bakpoeder
- • Snufje zout
BEreidings wijze
- Verwarm de oven voor op 180 graden
- Doe de muffinpapiertjes in een muffin bakvorm (of vet de bakvorm in met boter of olie)
- Klop het ei luchtig. Mix het amandelmeel, yoghurt, olie, bakpoeder, zout en citroensap erdoor
- Schep de bosbessen erdoor en roer net zolang tot de bosbessen mooi verdeeld zijn door het mengsel.
- Vul de muffinvormpjes met het mengsel tot ze halfvol zijn. Bak de muffins ongeveer 20 minuten tot ze goudbruin zijn. Gebruik een satéprikker om te controleren of de muffins gaar zijn.
Boodschappen lijst
- Amandelmeel
4,79 200 Gram
removeadd product to cart - Citroensap knijpfles
1,19 200 Ml
removeadd product to cart - Eieren
3,29 6 stuks
removeadd product to cart - Blauwe bessen
3,99 125 Gram
removeadd product to cart - Zonnebloemolie mild
3,59 500 Ml
removeadd product to cart - Bakpoeder 3x17gram
1,19 51 Gram
removeadd product to cart - Halfvolle yoghurt
2,15 1 Liter
removeadd product to cart
Tips
Tip: Ook lekker met frambozen, aardbeien, peer of appel. Dit recept is afkomstig van Ekomenu.nl
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!