Hoofdgerecht
Kipfilet met citroen op een bed van groente
- • Hoofdgerecht
- • 1 persoon
Ingrediënten lijst
- • 2 kleine wortels
- • 1 kipfilet
- • 1 koolrabi
- • ½ courgette
- • ¼ citroen
- • 2 el koriander
- • 1 tl zwarte komijnzaadolie
- • Zout & peper
- • Ook nodig: bakpapier
BEreidings wijze
- Schil de wortels en koolraap en snijd ze in lange stelen. Snijd de courgette in dunne kleine rondjes.
- Spreid het vel bakpapier en plaats de groentes in het midden. Leg vervolgens de kippenborst boven op de groenten en bedek het vlees met dunne plakjes citroen.
- Voeg naar smaak koriander toe en kruid het geheel met peper en zout.
- Vouw vervolgens het bakpapier dicht, zodat een klein pakketje ontstaat. Bak 25 minuten in de oven, op 180 graden.
- Open na het bakken het pakketje, laat het afkoelen en besprenkel met zwarte komijnzaadolie.
Boodschappen lijst
- Kipfilet
9,15 200 Gram
removeadd product to cart - Wortelen
2,99 1 kg
removeadd product to cart - Courgette
3,49 2 stuks
removeadd product to cart - Koolrabi
2,59 1 stuks
removeadd product to cart - Citroenen
3,45 500 Gram
removeadd product to cart - Zwart komijnzaadolie
9,99 100 Ml
removeadd product to cart
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!