Ingredienten: Rode nierbonen*, * Biologisch Voedingswaarde per 100 g: Energie 1334 kJ / 317 kcal. Vetten 1.5 g waarvan verzadigde vetzuren 0.2 g. Koolhydraten 40.0 g waarvan suikers 1.2 g. Eiwitten 24.0 g. Vezels 23.0 g. Zout 0.030 g.
Week de bonen 8 tot 12 uur in water. Kook ze daarna in 1 tot 1,5 uur gaar. Gebruik 80 tot 100 gram rauwe peulvruchten per persoon.
Allergie & Dieet
Bevat: Peulvruchten
Kan bevatten:
Gluten, Noten, Sesam, Soja
Ingrediënten & Voedingswaarde
Ingredienten: Rode nierbonen*, * Biologisch Voedingswaarde per 100 g: Energie 1334 kJ / 317 kcal. Vetten 1.5 g waarvan verzadigde vetzuren 0.2 g. Koolhydraten 40.0 g waarvan suikers 1.2 g. Eiwitten 24.0 g. Vezels 23.0 g. Zout 0.030 g.