Ingredienten: Witte bonen*, * Biologisch Voedingswaarde per 100 g: Energie 1324 kJ / 314 kcal. Vetten 2.4 g waarvan verzadigde vetzuren 0.4 g. Koolhydraten 44.0 g waarvan suikers 3.4 g. Eiwitten 20.0 g. Vezels 18.0 g. Zout 0.010 g.
Soort
Per 100 Gram
Energie
1324 KJ (314 kcal)
Vet totaal
2.4 g
Vet verzadigd
0.4 g
Koolhydraten totaal
44.0 g
Suikers
3.4 g
Eiwit totaal
20.0 g
Voedingsvezel
18.0 g
Zout
0.010 g
Land van herkomst
China
Extra informatie
Bestelnummer:
94722
ONLINE UITVERKOCHT
519
Ekoplaza
Grote witte bonen
500 Gram
10% omdooskorting
10% korting per omdoos van
6
280331,14
Bonen zijn zaden van een plantphaseolus, oorspronkelijk uit Centraal en Zuid Amerika.Bonen werden 7000 jaar geleden door Indiase stammen in Mexico en peru gecultiveerd. In Europa werd de plant eerst geteeld voor het zaad en pas in de 19e eeuw werden ze in Italië gegeten als verse groente Bonen worden vaak gedroogd en kunnen dan lang bewaard worden. Gedroogde bonen moeten voor gebruik 8-12 uur geweekt worden en daarna ongeveer 1 uur in het weekwater worden gekookt. De kooktijd is afhankelijk van hoe oud de bonen zijn. Voeg het zout pas toe tegen het einde van de kooktijd, anders worden ze niet gaar. Vermijd het drinken van thee waardoor de opname van ijzer verstoord wordt.
Allergie & Dieet
Bevat: Peulvruchten
Kan bevatten:
Gluten, Noten, Sesam, Soja
Ingrediënten & Voedingswaarde
Ingredienten: Witte bonen*, * Biologisch Voedingswaarde per 100 g: Energie 1324 kJ / 314 kcal. Vetten 2.4 g waarvan verzadigde vetzuren 0.4 g. Koolhydraten 44.0 g waarvan suikers 3.4 g. Eiwitten 20.0 g. Vezels 18.0 g. Zout 0.010 g.